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自分への決意表明💪🔥 05/18 12:01
こんにちは💕
金曜日に3日間ファスティングを終えて、今日は回復食期間3日目💕
今回は色々調べて食べるものしっかり工夫したから、なんか先月の時以上に胃が小さくなったみたい😳
しかも！ファスティング中もちょっとだけジムで運動したという😳😳
意志が強くなって忍耐力と体力も高まってて自分でもびっくり😳
このままモチベーション維持して、ベスト体型に戻したい！！
今回ね、ここ近年の中で1番ダイエットへのモチベーション高まってるからこの機会に絶対痩せるぞー💪🔥
ゆりあお気に入りのお洋服ブランド、今年の夏服可愛いのばっかりだからそれを可愛く着こなせるように頑張りたい💕
それに今月末に友人の結婚式があって、久しぶりに仲間達と再会するから色んな意味で丸くなったと思われないようにアロマ連勤中も出勤前にジムで走るぞよ👍
ジムで3km走っていい汗流した後に出勤すると心なしかちょっと顔がすっきりしたように感じるから今回プロテイン持ち込む😁
最近夜食は麺類やお酒ではなくプロテインにしております✌️✨
痩せたいってモチベーションが本格的に高まってから、フライドポテトよりもさつまいも、アイスクリームよりも果物に目が行くようになったからこのモチベーション絶対維持したい💪
ちなみにフライドポテトもアイスクリームもゆりあの大好物なのでそれに目がいかなくなっただけでも大きな進歩なのです笑
さらにモチベーション維持させるために明日からの連勤でたくさんのお誘いいただけたら嬉しいです😘❤️
明日からたくさんのお誘いお待ちしております🩷
よーし！それでは今日もジムで一汗流してきますぜよ👍🩷
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